Nepal Sacred Retreat 2026

ネパール瞑想遊行リトリート

観光ではない、巡礼リトリート

魂が還る、
祈りと瞑想の時間

無料相談する

リトリート参加費の早割締切:2026年9月30日(水)|宿泊・航空券・現地交通は各自手配です

「初日と最終日では、全然違う人間になっている
くらいの変化がある。これは唯一無二の旅です」 ── H.S, 2025

Concept

観光ではない。
これは、『懐かしい未来のわたし』に
還る巡礼です。

日常の肩書きも、役割も、すべて手放して。ネパールという聖なる祈りの場に身を置き、『ただのわたし』として、静かに、深く還っていく。

呼吸を取り戻し、身体の声に耳を傾け、時に笑い、時に涙しながら、あなたの魂に眠る『懐かしい記憶』をたどる遊行の時間です。

そこには、何かになる必要も、何かを達成する目的もありません。『やること』も『なること』もいったん脇に置いて、ただ「今ここにある自分自身」に還るための、あたたかな空間。

龍樹やパドマサンバヴァ、数々のマスターたちが瞑想した場のエネルギー。そして瞑想歴27年のガイドとともに、『ただ坐る』時間。そのすべてが、あなたの魂に響くように設計された、誰もが『懐かしく感じる』再会の旅です。

Voices — 2025

2025年参加者の声

2025年11月、初回のNepal Sacred Retreatを開催しました。ご縁ある方々と過ごした時間は、参加者それぞれにとって大きな節目となりました。その中で感じられた静かな変化を、実際の声とともにご紹介します。

※ 以下は2025年参加者それぞれの個人的な感想です。同じ体験や結果をお約束するものではありません。

徳子さんインタビュー

及川徳子さん

FREE ANNOUNCER / 真理セラピスト

「多くの人が『瞑想って苦手』って言うんです。でも瞑想って『するもの』ではなくて『起こるもの』。体や声、動きのアプローチによって、瞑想は本当に変わっていく。瞑想が苦手だと思っている人にこそ、この旅を体験してほしいです」

「本当に安心で安全で、全部当たりだった。一人だったら怖いけれど、王子がいてくれることで本当に手放して旅ができました」

坂本真由美(ぷり)さん

YOGA TEACHER / ヒーラーセラピスト

「亡くなったお友達が『ネパールへ一緒に行こうよ』と誘ってくれていたのに、当時は行けなかった。今このタイミングで、果たせなかったあの約束のネパールに来られた──ボーダナートを歩きながら、思い出と一緒に泣きそうでした」

「大祓いで声を出した時、自分の声の響き方が変わっていることに気づいて、体の振動数が変わったんだと確実に感じました」

「ルンビニで瞑想していたら、『あ、私の中はいつでも風が吹いていたんだ』と気づいたんです」

ぷりさんインタビュー
ユージンさんインタビュー

ユージンさん

40代男性 / 新たな道を模索中

「自分なりに瞑想は続けてきたけれど、『次のステップに行きたい』という渇望がずっとありました。ネパールでの時間は、まさにその次のステップを開いてくれました」

「シェチェン僧院で感じたエネルギーそのものが『愛』であり、僕にとってそれこそが『神』の本当の姿だと思えました」

「外側のものに依存せず旅をやり遂げられた。外からの刺激がなくても、自分自身でくつろげる──それが初めての経験で、大きな自信になりました」

2025年参加者集合写真

2025 ── Boudhanath, at dusk

これらは「特別な誰か」が体験したことではありません。
普通に日常を生きてきた方々が、ネパールの祈りの場で静かに自分自身と出会っていった記録です。

Sacred Sites

訪れるのは、聖なる波動が息づく
『内なる鏡』のような場所たち。

ネパールに点在する聖地は、単なる観光名所ではありません。それぞれの『場』には、古より祈りと沈黙が蓄積された波動の場があります。

聖地を『巡る』のではなく、聖地に呼ばれ、そこに『坐る』。ダライ・ラマの師であるディルゴ・ケンチェ・リンポチェが建立したシェチェン寺をベース地にして──

01 — Shechen Monastery

シェチェン寺 &
ディルゴ・ケンチェ・リンポチェの聖廟

旅のベースキャンプとなるボーダ地区の僧院。チベット密教の深い息吹が今なお息づく場所。リンポチェの祈りの場には、2025年の参加者全員が「温かい愛のエネルギーに包まれる」と語った波動があります。

「シェチェン僧院で感じたエネルギーそのものが『愛』だった」── ユージンさん

シェチェン寺正面(昼)

Shechen Monastery ── Boudha, Kathmandu

映像で見る ── シェチェン寺
映像で見る ── 瞑想ルーム
瞑想ルーム内観

The Meditation Room ── 毎朝の祓い・アクティブ瞑想の『ホーム』

02 — Meditation Room

シェチェン寺のすぐ隣、
一棟貸しの瞑想ルーム

毎朝の白川伯王家祓い、アクティブ瞑想、シェアリングを行う『ホーム』。聖地を「巡る」旅ではなく、聖地の中に「住む」旅。この瞑想ルーム自体に、ネパールでも稀有なエネルギーと密度が宿っています。

「毎日帰ってくるこの場所が想像以上だった」── 森えみさん

03 — Boudhanath Stupa

ボーダナートの大ストゥーパ

古のマントラが風とともに舞う、ネパール最大級のチベット仏教聖地。夕暮れ時に巡礼者と共に歩くコルラ(巡回)は、時間が止まる体験です。

「歩きながら、涙が止まらなかった。果たせなかった約束の場所に、ようやく来られたんだなって」── ぷりさん

映像で見る ── ボーダナート

Boudhanath Stupa ── コルラ(巡回)の流れ

Pashupatinath ── バグマティ川沿いの祈り

04 — Pashupatinath

パシュパティナート

ネパール随一のヒンドゥー教聖地。バグマティ川沿いの火葬場と祈りの流れ。生と死が隣り合う場で、普段は遠ざけているものと静かに向き合う時間。

05 — Asura Cave, Pharping

パドマサンバヴァが瞑想した
アスラ洞窟(ファルピン)

チベット密教の開祖パドマサンバヴァが瞑想したとされる洞窟。時空を超え、グルのエネルギーが今も息づく場所。周辺のチベット僧院・寺院群も探訪し、瞑想と祈りの時間を過ごします。

Asura Cave ── ファルピンの僧院群

シブプリババ・サマーディと森

Shivapuri Baba Samadhi ── 聖者の廟と森

06 — Shivapuri Baba Samadhi

シブプリババ・サマーディと森

ことばを超えた教えが息づく聖者の廟。2025年のリトリートでは「クールでパワフル、宇宙的な空間感」と表現されました。

07 — Nagarjuna Hills / Osho Tapoban

ナガールジュナヒルズ &
Osho Tapoban

中観派の祖・龍樹(ナガールジュナ)が瞑想した丘陵。ヒルズに位置するOsho Tapobanでは、アクティブ瞑想も体験できます。

ナガールジュナヒルズ

Nagarjuna Hills ── 龍樹が瞑想した丘陵

映像で見る ── ルンビニ

Lumbini ── マヤ・デヴィ寺院と菩提樹

08 — Lumbini, Birthplace of Buddha

ルンビニ ── ブッダ生誕の地

《悟りの種子》が蒔かれた大地。仏教四大聖地の一つ。2025年の参加者は、この地で「言葉ではなく身体で仏陀を知る」転換を体験しています。※滞在日数と現地状況により訪問可否を相談

「自分の中にバーッと風が吹いた。いつでも風は吹いていたんだと気づいた」── ぷりさん

訪れる場所に縁のある師・マスターたち

師・マスターたちについて書いた記事を読む(note・日本語)

※ 師名を押すと、その師について書いた記事が開きます。

※ 各師・マスターについての詳しい記事は、参加確定後に随時お渡しします。

Experiences

旅の中で体験すること

頑張ることでも、特別な誰かになることでもない。やることを手放し、なることを忘れて、まっさらな今のあなたに『ただ還る』ための実践です。

●毎朝の白川伯王家 伯家神道の祓い

日本古来の祓詞を声に出すことから一日を始めます。

「声の響き方が日に日に変わっていく」── 2025年参加者

●アクティブ瞑想(チャクラブリージング等)

座る前に、身体を動かす。揺らす。声を出す。余計なものを出しきってから、静寂に入る。瞑想が「努力するもの」から「勝手に起きるもの」に変わるアプローチです。

●聖地での静かな坐り

各聖地で、ただ静かに坐る時間。場のエネルギーに身を委ね、あなた自身の内側と出会う時間です。

●チベット密教ゾクチェンのグルヨーガ体験

光明を得て宇宙意識に至った仏やマスターのエネルギーや臨在とひとつになる奥義。

●チベット医学のボディワーク

クニェ(チベット式マッサージ)や温熱療法(ホルメ)で、身体の深いレベルからの浄化とケアを体験します。

●シェアリング & 語らいの時間

毎日の体験を、仲間と共に言葉にする時間。語ることで、気づきが着地し、体験が統合されていきます。

瞑想王子

瞑想王子 ── in Nepal

Your Guide

瞑想王子

NIRVANA LAB / 瞑想歴 27年

瞑想と出会ってから27年。Oshoのアクティブ瞑想、チベット密教ゾクチェンのグルヨーガ、白川伯王家の祓い、禅、クリヤヨーガ──宗派の垣根を超えて、ただ好きで、世界中の瞑想と聖地を歩いてきました。

ネパール渡航歴は10回以上。現地の事情に精通し、数々の瞑想会・リトリートを開催してきた経験をもとに、瞑想実践と聖地での案内を担当します。宿泊・航空券・現地交通の予約代行、媒介、料金の立替・集金は行いません。

Plans & Pricing

リトリート参加費

滞在日数やご希望に合わせて、瞑想ガイドと聖地案内の参加枠をお選びいただけます。いずれも1グループ4名以内の少人数制。マンツーマン形式でのご参加も可能です。

7 Days

コア体験プラン

カトマンドゥを中心に巡る、コア体験凝縮プラン。初めての方や、休みが取りにくい方に。

234,000円(税込・早割)

通常 260,000円10% OFF

いちばん選ばれています

10 Days

ミディアムプラン

カトマンドゥ〜ルンビニまで巡る、主要な巡礼地・体験を凝縮したミディアムリトリート。

334,800円(税込・早割)

通常 372,000円10% OFF

14 Days

フル参加プラン

カトマンドゥ〜ルンビニまで巡る『魂の再統合』フルリトリート。深く、ゆっくり還りたい方に。

402,300円(税込・早割)

通常 447,000円10% OFF

早割締切:2026年9月30日(水)まで

ご提供する範囲について

本リトリートで提供するのは、ネパール現地における瞑想ガイド、聖地での案内、シェアリング、事前・事後の瞑想サポートです。

航空券、査証、海外旅行保険、宿泊、飲食、空港送迎、タクシーその他の現地交通は、参加費に含まれません。参加者ご自身で選択し、各提供事業者と直接、予約・契約・お支払いをお願いいたします。

主催者による宿泊・交通等の代理予約、媒介、料金の立替・集金、変更・取消手続は行いません。

無料相談する

迷っている段階でもOK。出発前のオンライン瞑想相談(60分・無料)からどうぞ。

What's Included

リトリート参加費に含まれているもの

含まれるもの

  • ✓ネパール現地での瞑想ガイド、聖地での案内、シェアリング
  • ✓瞑想王子によるリトリート時間のガイドと、聖地での解説・実践サポート
  • ✓出発前のオンライン60分瞑想無料相談(1〜2回)
  • ✓帰国後3ヶ月間・全12回の伴走型瞑想セッション(週1回60分/通常月額2万円で提供している内容)
  • ✓参加者専用コミュニティへのご招待【NEW】──旅の変容を日常に着地させ、統合していく場
  • ✓現地での瞑想時間・シェアリング・内省のサポート
  • ✓現地で困ったことが起きた際の、可能な範囲での言語面・情報面のサポート
  • ✓チベット医学のボディワーク(クニェ)・温熱療法(ホルメ)
  • ✓浄化を伴うアクティブ瞑想体験 & シェアリング
  • ✓白川伯王家伯家神道の祓詞を瞑想法として体験
  • ✓チベット密教ゾクチェンのグルヨーガ体験
  • ✓瞑想極意虎の巻【瞑想大全】記事PDF(16,000文字)プレゼント
  • ✓記事PDF『空に帰る智慧 ― ティロパ語録と、12の沈黙ワーク ―』プレゼント
  • ✓各種特典:瞑想音源/カーラチャクラ・アクリルmini曼荼羅/グループチャット招待/聖地・マスター関連の有料記事を随時プレゼント

含まれないもの

  • ─宿泊費(ご自身で選択し、宿泊施設と直接ご予約・お支払いください)
  • ─査証(ビザ)取得費用
  • ─海外旅行保険料
  • ─日本 ⇔ カトマンドゥ往復の航空券
  • ─空港送迎、タクシー、その他の現地交通費
  • ─カトマンドゥ ⇔ ルンビニ間の航空券・バス・車両等の交通費
  • ─食費(1食300〜600円程度。高級ホテルでも1,200円ほど)

本リトリート参加費は、瞑想ガイド、聖地案内、事前・事後の瞑想サポートに対する料金です。宿泊・交通等の旅行サービスは含まれません。

FAQ

よくある質問

Q1瞑想初心者ですが、参加できますか?
もちろん大歓迎です。この旅は瞑想を『上手にする』ことが目的ではなく、「ただ自分に還ること」を大切にしています。実際に2025年も、瞑想初心者の方や「瞑想は苦手」と感じていた方が、身体・声・動きを通したアプローチで、自然と深い瞑想に入っていかれました。

「瞑想は『するもの』じゃなくて『起こるもの』」── 及川徳子さん

Q2英語やネパール語が話せなくても大丈夫ですか?
問題ありません。リトリート中の瞑想実践や聖地での案内は日本語で行います。宿泊・交通・飲食等の予約や契約は参加者ご自身で行っていただきますが、現地で困ったことがあれば、可能な範囲で言語面・情報面のサポートをします。
Q3一人で参加しても大丈夫でしょうか?
ほとんどの方がお一人での参加です。その場に集うメンバー同士、不思議と深いご縁でつながることも多く、安心して自分のペースで旅と瞑想を楽しめます。
Q4宗教的な活動に参加する必要がありますか?
この旅はいかなる宗教団体とも関係しておらず、宗教の信仰や義務的な参加は一切ありません。寺院での法要や僧院での祈りは「場の波動として感じる体験」として、ご自身の自由なスタンスでご参加いただけます。
Q5ネパールの治安は大丈夫ですか?
瞑想王子はネパール渡航歴10回以上。現地の状況を確認しながら、無理のない範囲でリトリートを行います。ただし海外渡航には情勢・気候・体調などの不確定要素があります。渡航前に外務省等の最新情報をご自身でもご確認ください。

「本当に安心で安全で、全部当たりだった」── 2025年参加者の個人的な感想

Q6食事が合うか心配です。
ネパールの食事は日本人の口に合いやすいものが多く、1食300〜600円程度。食事場所については、必要に応じて一般的な情報をお伝えできます。万が一に備えた整腸剤などの持ち物リストも、参加確定後にお渡しします。
Q7体力に自信がないのですが大丈夫でしょうか?
長時間の登山やハードなアクティビティはありません。ただし標高が高い場所での滞在や移動が生じる場合があるため、日頃の健康状態に不安がある方は、医師と相談の上ご参加ください。
Q8持ち物や服装の指定はありますか?
基本的には動きやすく、ゆったりとした服装をおすすめします。朝晩冷える季節なので、重ね着できる温度調整しやすい装備があると安心です。詳細な持ち物リスト(便利グッズ・整腸剤・変換プラグ等)は、参加確定後にお渡しします。
Q9帰国後のサポートはありますか?
はい。リトリート参加後、週1回ペースで3ヶ月間・全12回の伴走型瞑想セッションで、旅で起きた変容を日常に統合していくサポートをします。さらに2026年からは参加者専用コミュニティもご用意。旅の余韻を分かち合う仲間との繋がりを、長く育てていただけます。

こんな方におすすめです

  • ○静かに自分自身と向き合う時間がほしい方
  • ○「やる」「なる」からいったん離れて、ただ"還る"旅をしたい方
  • ○精神的・エネルギー的な浄化や再生のタイミングを迎えている方
  • ○自然、祈り、瞑想に満ちた土地での"感じる体験"に惹かれる方
  • ○瞑想を通じて、自分の本質や魂の声とつながってみたい方
  • ○人生の節目、転換期にいる方
  • ○頭が忙しく、ぐるぐる思考が止まらないビジネスパーソンの方
  • ○過去の大変な経験(震災、喪失、転職、離別など)から次の章へ進みたい方

向いていないかもしれない方

  • ×他人の意見に依存したまま、自分の内側を見つめたくない方
  • ×旅の中でも常に"成果"や"効率"を求めてしまう方
  • ×ハードなスケジュールの中でアクティブに動きたい方
  • ×観光地をたくさん巡る旅をイメージされている方
バターランプの炎の群れ

Butter Lamps ── 無数の祈りの灯

One Last Thing

最後に、ひとつだけ──

もし、このページに心が止まったなら。それは、あなたの魂がこの旅を憶えているからかもしれません。どうぞ、深呼吸をひとつ。旅の扉は、すでに静かに、開いています。

「亡くなったお友達と果たせなかった、約束のネパールに来られた──ボーダナートを歩きながら、思い出と一緒に泣きそうでした」 ── ぷりさん, 2025

あなたにも、「いつか」と思っていた旅があるかもしれません。その「いつか」は、もしかしたら、2026年の11月かもしれません。

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早割締切 2026年9月30日(水)|宿泊・交通は各自手配・先着順

お支払い方法

キャンセルポリシー

リトリート参加枠と事前・事後サポートの準備を行うため、以下のキャンセルポリシーを設けています。宿泊・交通等のキャンセル料は、各自で契約した提供事業者の規定に従います。

※ 災害・情勢不安・渡航制限など、やむを得ない理由による開催中止の場合には、可能な限り柔軟に対応いたします。
※ 航空券・宿泊・現地交通・飲食等については、参加者ご自身が各提供事業者と直接契約・支払いを行うため、本キャンセルポリシーの対象外です。

Nepal Sacred Retreat 2026|早割 9/30(水)まで・宿泊・交通は各自手配

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